El Curso
COMPAÑEROS DE VIDA O CELDA
Impartido por Adriana Reinking
Estratega en mejora de relaciones
Si sientes estancada tu relación,
NO es tu pareja quien te atrapa, son tus creencias. Cuestiónalas y mejora la calidad de tu vida.
Diseñé El Curso COMPAÑEROS DE VIDA O CELDA, para las personas que quieren cuestionar y revisar las creencias que les han llevado a ser “compañeras o compañeros de CELDA” de quien, alguna vez, consideraron el “amor de su vida”.
En este curso encontrarás las herramientas que puedes utilizar, o desarrollar, para liberarte y liberar a tu compañero de celda de la trampa que “inconscientemente” y JUNTOS construyeron... para que puedan VOLVER A AMARSE, si así lo deciden.
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Al atender este curso:
– Aprendes a distinguir la diferencia entre atracción sexual, enamoramiento y amor.
– Identificas las creencias románticas que hacen daño.
– Reconoces qué estilo de apego te gobierna y cómo impacta tus relaciones.
– Descubres por qué el amor no es suficiente para tener relaciones gratificantes.
– Hablaremos de los celos y de la infidelidad, de la violencia y cómo identificarla.
– Cuestionas si es lo mismo mentir que callar.
– Analizas las formas que hay para disfrazar el control.
– Profundizas en tus reflexiones sobre lo que es amar y lo que es desear sexualmente.
– Flexibilizas tu mente con ejercicios.
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El curso consta de dos partes con 5 módulos cada una.
No solo sueñes con una relación en la que la armonía,
la generosidad, la libertad, el respeto y la empatía
se practiquen cada día... haz realidad tu sueño.
PRIMERA PARTE
Incluye 5 módulos EN VIDEO de 75 minutos cada uno.
MÓDULO 1.
ALERTA, ¡me enamoré!
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Diferencias básicas entre atracción, enamoramiento y amor.
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Qué hormonas nos afectan y cómo afectan nuestro comportamiento.
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Revisión y cuestionamiento de las creencias románticas.
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MÓDULO 2.
MI ESTILO DE APEGO y cómo impacta a mis relaciones.
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La teoría del apego de John Bowlby.
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Apegos: ansioso, evitativo, ambivalente, desorganizado y seguro.
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A qué se le llama un comportamiento de protesta.
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Qué es una estrategia desactivante.
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El amor no basta... hace falta ser compatibles.
MÓDULO 3.
INFIDELIDAD y CELOS.
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Por qué engañamos a nuestra pareja.
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Qué significa la infidelidad. ¿Puede evitarse?
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Dos necesidades que se contraponen.
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Los celos NO son tóxicos.
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¿Es la exclusividad una garantía para ser feliz?
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MÓDULO 4.
CAOS entre el AMOR, el SEXO y el CONTROL.
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El control y sus disfraces.
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Pidiendo sin controlar.
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¿Puede uno amar y controlar al mismo tiempo?
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Cómo hacer del SEXO una experiencia maravillosa.
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Cómo poner límites y a quién.
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MÓDULO 5.
PIENSA FUERA DEL CUADRO Y DISFRUTA MÁS TU VIDA – Ejercicios.
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Ventajas de practicar la flexibilidad mental.
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Debilidades cognitivas – sentirte como pez fuera del agua.
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Domesticación a través del entrenamiento bonsái y el vendaje mental.
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Razonamiento lógico y pensamiento crítico.
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Si obedeces a tus creencias NO tomas decisiones, obedeces.
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La mente es como un paracaídas,
si no se abre… no sirve para nada.
Hola, soy Adriana.
Nací en la Ciudad de México, soy escritora con 6 libros publicados: Atrévete (2010), Volando Alto y al Ras (2011), Secretos de Corteza (2013), Amores Extra y Extraordinarios – Nudos que incomodan y lazos que unen (2015), La Verdad y otros mitos – El poder desconocido del Lenguaje (2020) y Compañeros
de vida o celda (2022).
Soy observadora del comportamiento humano, conferencista, estratega en mejora de relaciones y libre pensadora. Encabezo Rebvélate, Atrévete a Ser, movimiento social con el propósito de revisar, grupal e individualmente, creencias y valores familiares y sociales, que tienen el poder de impactar la forma en que nos relacionamos.
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Soy consultora especializada en Inteligencia Relacional y Pensamiento Crítico, para facilitar la toma de decisiones y el liderazgo.​​
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Estoy convencida que estamos programados para no oponer resistencia y por eso invito a quienes me siguen a la reflexión profunda, con el fin de que se descubran y manifiesten el gran potencial que tienen.
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Me gusta inspirar a otros a que desarrollen un pensamiento flexible, para expandir su inteligencia emocional, compartiendo poderosas herramientas para el desarrollo del potencial humano. Para lograrlo me apoyo en el análisis crítico, la filosofía, la psicología moderna, la neurociencia y las experiencias personales, que comparto en mis presentaciones.
¡Sígueme!
SEGUNDA PARTE
Incluye 5 módulos EN VIDEO de 75 minutos cada uno.
MÓDULO 6.
CÓMO TE LO DIGO.
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El peligro de pensar que ya lograste comunicarte.
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La importancia de la percepción y la interpretación.
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En qué se basa la comunicación efectiva AFECTIVA.
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Cómo se practica la escucha activa.
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Tips para comunicarte mejor que puedes practicar desde hoy.
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MÓDULO 7.
CUANDO LA PASIÓN Y EL AMOR NO COINCIDEN.
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La vida es un lío y las relaciones no tienen garantía.
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La diferencia entre amar y desear.
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Qué es eso de compatibilidad.
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Ingredientes para cocinar la pasión e ingredientes para cocinar el amor.
MÓDULO 8.
AMAR CON INTELIGENCIA.
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Cómo soltar los pensamientos que NO nos nutren.
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Habilidades sociales que mejoran las relaciones.
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Cómo puedo ser emocionalmente inteligente.
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5 prácticas diarias que harán tu vida mucho mejor.
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MÓDULO 9.
MEJORA TU VIDA INDAGANDO TUS PENSAMIENTOS.
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Acepta lo que está sucediendo. ¿En qué te mientes a ti misma/o?
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Cómo sé cuándo cuestionar lo que estoy pensando.
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Cómo revisar el pensamiento que hay detrás de tu sufrimiento.
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Qué hace un buen negociador.
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MÓDULO 10.
QUÉ QUIERES, ¿UN COMPAÑERO DE VIDA O UNO DE CELDA?
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Qué hacen los compañeros de vida.
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Qué hacen los compañeros de celda.
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Cómo funcionan el amorímetro, el necesitómetro y el respetómetro.
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Una forma de evitar el control – hablamos de dinero.
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Para pelear necesita haber dos personas,
para iniciar un cambio amoroso se requiere solo UNA.
¿Por qué REbvÉLATE con la b y la v?
ReBelarte, es cuestionar, oponer resistencia y desobedecer a las creencias culturales que nos impiden mejorar nuestras relaciones interpersonales.
ReVelarte, es descubrirte, expresarte, manifestar lo que eres… es atreverte a SER.